一年將盡，又一年開(kāi)始。在季節(jié)交替、節(jié)日氛圍漸濃的日子里，我們往往更容易感受到內(nèi)心的柔軟與渴望——渴望被愛(ài)，渴望被溫柔以待。但與其等待別人來(lái)愛(ài)你，不如學(xué)會(huì)如何“富養(yǎng)自己”。
本期播客從我們?cè)诎雿u酒店看到戴蝴蝶結(jié)吃蛋糕的小女孩說(shuō)起，展開(kāi)一場(chǎng)關(guān)于“如何寵愛(ài)自己”的生活漫談。從伊比利亞火腿的香氣，到一塊能融化在嘴里的三倍奶油奶酪；從一把日本工藝的德國(guó)刀，到一個(gè)京東上買(mǎi)的平價(jià)壓蒜器；從圣誕樹(shù)的燈，到一張能包裹你的重力毯……
我們聊的不僅是食物、器物與儀式，更是在這些日常細(xì)節(jié)中，如何一點(diǎn)點(diǎn)建立起對(duì)自己的珍視與慷慨。如果你也曾在忙碌中忘記了自己，如果你也想在年末給自己一場(chǎng)溫柔的“精神spa”，那么這一期，是給你的。
時(shí)間軸
02:06 上海半島酒店：圣誕氛圍濃厚，回憶童年美好時(shí)光
05:14 意大利四個(gè)王國(guó)與幸運(yùn)象征：佛羅倫薩、米蘭和都靈的特殊關(guān)系
10:29 意大利火腿的魅力：口感如梅林午餐肉，但不油膩
15:44 如何選擇紅酒和奶酪的搭配：軟硬口感的對(duì)比與選擇
20:59 甜食愛(ài)好者的福音：口感豐富的美味甜點(diǎn)大揭秘！
26:14 口感酥脆的可路利，我在成都找到了一家最佳店！
31:28 探尋甜點(diǎn)世界的驚喜之旅：成都、上海與德國(guó)的美味對(duì)比
36:43 口感融合的美味：四種味道在Cheese Cake中交織，令人回味無(wú)窮！
42:00 探尋日本與德國(guó)材料的奇妙結(jié)合：米雅筆系列刀具的性能與故事
47:14 探索品質(zhì)生活：推薦零點(diǎn)六歐的壓算器和重力毯的好物分享
52:27 拯救睡眠質(zhì)量！如何讓被子更好地貼合身體？
57:46 十分鐘泡腳，做個(gè)放松的腳部護(hù)理，感受不同香氛的泡沫！
我們聊到了
·?????? 重回小時(shí)候，在節(jié)日季把自己重新養(yǎng)一遍
吃得好，是對(duì)味蕾的尊重
·?????? 伊比利亞火腿：Bellota 是最高等級(jí)：吃橡果長(zhǎng)大的豬。一只吃橡果長(zhǎng)大的豬，如何成為餐桌上的藝術(shù)品
·?????? 意大利莫塔泰拉香腸（Mortadella）
·?????? 奶酪與酒：一對(duì)不會(huì)出錯(cuò)的風(fēng)味伴侶
·?????? 外面有一層奶皮里面軟軟的brie布里芝士
·? ? ? ?成都yuho法式甜點(diǎn)：椰子可露麗和抹茶柚子達(dá)克瓦茲 (Dacquoise)?
·? ? ? ?紐約La Cabra：全紐約最好吃的的可露麗
·? ? ? ?紐約Cafe Miomio 清酒達(dá)克瓦茲
·? ? ? ?Agi's Counter 紐約時(shí)代雜志評(píng)選 - 最好吃的芝士蛋糕前5
·? ? ? ?上海sabi805檸檬羅勒泡芙
·? ? ? ?向全宇宙征集一個(gè)hare ame bakery代購(gòu)！
用得好，是對(duì)生活的投資
·? ? ? ? 一把雙立人“日本刀”背后的故事：工藝、材料與情感的融合
·? ? ? ??平價(jià)的快樂(lè)：壓蒜器、圣誕球、巧克力日歷……小物帶來(lái)的踏實(shí)幸福感
住得好，是對(duì)身心的擁抱
·? ? ? ?重力毯：被包裹的安全感
·? ? ? ?折疊浴缸：在家的“迷你溫泉”體驗(yàn)
·? ? ? ?圣誕氛圍：燈光、樹(shù)、果醬日歷……營(yíng)造屬于自己的節(jié)日儀式
富養(yǎng)自己，是一種能力
·? ? ? ?真正的“富養(yǎng)”，不是擁有多少，而是舍得對(duì)自己好
·? ? ? ? 從一件小事開(kāi)始，練習(xí)成為自己的主角
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